건나물TV
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안녕하세요.
여러분의 건강 궁금증을 해결해 드리는
자연치유 아카데미 저자 건쌤 유튜브
"건강 나에게 물어봐!" [건나물TV]입니다.

건쌤 소개
- 연세대학교 생활환경 대학원 식품영양(임상영양)
- 자연치유학 박사학위과정 수료
- (前) 자연치유 연구회 학술위원
- (前) 대한 통합의학 교육협회 이사
- (前) 경희대학교 사회교육원 교수
- 편저: 자연치유 아케데미 (질병 치유편) 2012. 01 정담 출판사


건나물TV는 여러분이 궁금해하는 임신, 육아, 다이어트,
건강상식에 대해서 쉽고 재미있게 풀이해드리며
건강에 대한 잘못된 정보가 있다면 바로잡아드리기 위해 개설된 채널입니다.

댓글
  1. 길향순

    길향순21 분 전

    두부열심이먹고있읍니다

  2. 정혜숙

    정혜숙28 분 전

    건나물 유튜버님은 척척박사님이시네요. 모든방면에 두루두루 박학다식하세요. 늘 좋은정보 감사합니다.

  3. 허브채집

    허브채집28 분 전

    탄산은 치아를 삭게 만들지는 않나요?

  4. 이흰둥이

    이흰둥이33 분 전

    된장 고추장은 두레생협이나 한살림꺼 먹어야겠네요ㅜㅠ 근데 밖에서 거의 밥을 사먹으니 요리하기 제일 싫어해서ㅜㅠ

  5. 김성준

    김성준39 분 전

    직빵 재미잇었어요 ㅋㅋㅋ ~~~~ 난 다방이 좋은대 ㅋㅋㅋ

  6. 으악앜옥웈앜

    으악앜옥웈앜39 분 전

    이미 과학계에서 논란이 끝난 유전자 변형논란으로 이상한 논란 부추기지 않았으면 합니다. 유전자 변이 식품을 섭취하면 우리 체내 단백질 서열이 바뀌나요? 더 신중하셔야 합니다.

  7. 으악앜옥웈앜

    으악앜옥웈앜45 분 전

    GMO가 유전자 변형을 유도하고 암을 유발한다라고 해석되는데,,, 팩트에 기반으로 하세요. 불안감 조성하지 마십쇼

  8. IU

    IU52 분 전

    이거만 보면 숨쉬는거만 해야함 ㅋ 근데 의사가 아니네ㅋㅋㅋ

  9. 최자두

    최자두52 분 전

    한번 사는 인생 먹고 싶은거 다 먹어가면서 살랭. 요즘 시대는 100살시대라고 한다. 아오 지겨워서 100살까지 어떻게 살아? 지금도 지겨운데... 난 담배 술을 안하니까 먹고싶은거 다 먹어가면서 60살 까지만 살다가 갔으면 소원이 없겠다. 그 이상은 지겨울것 같애. 담배 술 안하고 과일 채소 위주로 식단위주로 살아서 난 100살까지 살것 같긴해. 그러나 60살 까지만 살고싶어. 지겨워...

  10. 선희문

    선희문55 분 전

    그저 뭐든 아는척 공포심 조작하고 별것도 아닌걸로 겁 주고 잘 난척은 짜증난다.

  11. 양용원

    양용원시간 전

    탈모예방 업스요.유전이기에

  12. j seo

    j seo시간 전

    소량이지만 밥탄 것도 안좋겠네요?

  13. 김희중

    김희중시간 전

    면역체계를 강화해야겠네요..

  14. 아니구냥

    아니구냥시간 전

    어그로 깻잎 썸넬 ㅎ

  15. 루디

    루디시간 전

    차매연이랑 술담배만 피하시면 됩니다..만병의근원임

  16. 오공 블랙

    오공 블랙시간 전

    옥수수먹지말어야겠다

  17. J민우

    J민우시간 전

    제가 요즘 혈압이 높아서 1차로 금연을 했고 매운 음식을 지양하고 있는데 혈압약을 먹어야 할까요. 늘 좋은정보 고맙습니다.

  18. 윤여옥

    윤여옥시간 전

    어쩜 그렇게 아시는게 많으신지 공부를 만이 하시나봐요

  19. 박성길

    박성길시간 전

    사람들로 부터 안색이 안좋다 건강이 안좋아보인다라거나 몸의 근육량 대비 배가 많이 나오면 각종성인병의 위험이 높습니다. 아무리 말라도 팔다리 가슴어깨에 전반적인 근육량이 없는편인데 배가 조금나온편이라면 그것도 상당히 위험합니다.스마트하게 드시면서 운동병행해서 전반적인 밸런스 있는 근육량을 키우시고 유지하셔야 집안에 아무리 유전병이 잇어도 그 질병을 늧추거나 극복하실수 있습니다.

  20. FAFA LEO

    FAFA LEO시간 전

    지엠오가 두려우면 귤도 하나 까먹지 마시오ㅋㅋ 지금 유전자 조작 또는 변이 시키지 않은 품종을 찾아먹다 암걸릴 확률이 더 높아 질듯 하구려 ㅋㅋ 저딴 말은 요즘중딩도 가려서 하는 수준임 ㅋ

  21. salt yu

    salt yu시간 전

    소금물 마시는 것에 대해 다뤄 주시면 고맙겠습니다. 맥물은 흡수가 안되서 소용 없다고 하고, 차나 커피는 수분을 줄이므로 물을 많이 마셔야 된다고 하는데요 좀 양극으로 물에 대해 나눠져서 어떻게 조율해야 할지 어렵습니다

  22. 선비님

    선비님시간 전

    코팅팬 안쓰고 놔둬도 유통기한이있나여?? 전에 코팅이 스스로 벗겨진걸봐서요..

  23. 이횸

    이횸시간 전

    물에 비친모습도 포함이래서 물위주로 보고 12마리찾고 더있다고해서 그림을 전체적으로 보니 16마리 찾음...

  24. 김지현

    김지현2 시간 전

    무조건견딜정도로만먹어야 빠져용

  25. 블루

    블루2 시간 전

    정속형과 인버터 에어컨의 사용법이 다른데 어줍잖게 주워들은 사람들이 인버터 에어컨 사용법만 듣고는 퍼트려서 정속형 에어컨 쓰는 사람들이 인버터 에어컨 사용하듯 쓰게 만들어 버림. 아예 모르는 사람보다 어줍잖게 아는 사람이 더 위험하고 무식한 경우.

  26. 장금자

    장금자2 시간 전

    달갈 저는 하루에 두개 소금하고 안먹고 삼삼한 오이지 하고 아삭아삭 맛있어요.

  27. 김희수

    김희수2 시간 전

    다 저네요 선천적 위가 안좋기드 해요 ㅜㅜ

  28. pastryandme

    pastryandme2 시간 전

    심지어 라면보다 다른 국물면요리들이 더 나트륨이 많음

  29. 거위거위

    거위거위2 시간 전

    쌤 결혼하셨나요. 사모님되시는분 증말행복하겠습니다 보배중보배 잘듣고배우고갑니다 생강~따뜻하게섭취 최곱니다~~~^^^

  30. 김태희

    김태희3 시간 전

    음료하고생수구분못하는사람도있나 tmi

  31. 김순덕

    김순덕3 시간 전

    저도 세로줄이 오래된것 같은데~~

  32. sunny l

    sunny l3 시간 전

    아저씨는 누군데 도데체 모르는게 없나요

  33. 바람의철학

    바람의철학3 시간 전

    이상하게 이아저씨는 신뢰가 안간단말이지 ㅋㅋ 넘 귀엽게 생기셔서그렁가..

  34. 과잉몰입

    과잉몰입3 시간 전

    잠잘자고 햇볕뜰때 걷고 규칙적인 시간에 배달음식말고 집밥 적당히 먹으면 면역력 높아질듯

  35. 태풍

    태풍3 시간 전

    효과음 정말개짜증나네

  36. 노수환

    노수환3 시간 전

    식초는 감식초 줗아요

  37. hydra2 choi

    hydra2 choi3 시간 전

    암세포가 무섭죠 일단 암걸리면 무섭습니다 그치만 이겨내도록 해아죠 무서워하면 암것도 안됩니다 같이 걸어가다가 양갈랫길에서 보내주면 됩니다

  38. 장문엽

    장문엽3 시간 전

    전문가님은 왜 머리 숱이......?!

  39. 춤동동 이야기 할머니

    춤동동 이야기 할머니4 시간 전

    여태 구독을 안 하다니~~ 한 줄 알았네요 매일 좋아요만 끅~~^^

  40. 태양왕

    태양왕4 시간 전

    변비가 있을때 참외 먹음 바로 해결 ㅎㅎ

  41. 촤촤

    촤촤4 시간 전

    이건 인버터형에 해당되는 얘기잖아 결국 인버터형이 답이다 이거야ㅋㅋ 정속형은 계속틀면 큰일 바로바로 꺼야됨

  42. 김인숙

    김인숙4 시간 전

    네.자주들려주세요.

  43. 나현숙

    나현숙4 시간 전

    항상생활속에유익한 말씀 감사합니다

  44. 유병년

    유병년4 시간 전

    타의 추종을불허 하는 쌤의 해박한 지식을 전해 주심에 감사합니다 .꼭 해 볼 거에요. 큰 도움이 되었어요

  45. 바람의깜둥이

    바람의깜둥이5 시간 전

    땡기는 음식이 보약인듯해여 .. 저는 솨고기가 보약인듯해여

  46. 염광수

    염광수5 시간 전

    이양반은 모르는게없네 뭔 박사인가

  47. jungsook GIM

    jungsook GIM5 시간 전

    저도 퇴행성관절염 아애 걷지를 못해 승마 하고 근육이 많이 좋아져 괜찮아요.근육입니다.

  48. 편미옥

    편미옥5 시간 전

    좋은정보 감사합니다. 참외 효능 많은 사람들과 공유 해야 겠네요.

  49. 황제폐하

    황제폐하5 시간 전

    오랜지보다 레몬이 좋을듯

  50. 염광수

    염광수5 시간 전

    대단한상식 박사다

  51. 왕대리

    왕대리5 시간 전

    !!특급 제보!! 4월 24일밤 한강특정구역에서는 한국 딥스 모임을 합니다. 한강에서는 무대가 설치되고있고. 검은블러 가림막(커탠) 비닐필름. 및 다수 소품들. 눈가림용및 보여주기식. 증거영상 있습니다. 익명채널 22:00-22:10 영상에 배경이 변화에 주목하세요. 오가는 사람들 소품을 들고 가고 있습니다. 골든건 영상비밀. 그날 구덩이. 증거물과 또다른 시신을 묻고. (포크레인) 거기다 담배꽁초를 던져 넣습니다. 지금 그곳에 공사를 하고 있다고 합니다. 증거영상 쪼군취미생활에 영상이 있습니다. 보시고 놀라지 마시기 바랍니다. 이것을 이해해야만 이사건의 진실에 다가갑니다. 수고하세요. 저 눈물 났습니다. 잔혹해서..컴으로 보시면 더 잘 보입니다.

  52. 달의 몰락

    달의 몰락5 시간 전

    저는 삶은달걀 하루에 두알씩 꼭 챙겨먹고 있어요.

  53. 라라콜

    라라콜5 시간 전

    좋은정보감사합니다 여지것 하지말라는짓 계속했네여~~

  54. 성이름

    성이름6 시간 전

    먹는 즐거움에 빠져 뱃살 장난 아닌데, 이제 맛난 음식과 작별을 고합니다...

  55. 꽃의나라

    꽃의나라6 시간 전

    추울때는 어떻게 해야하니요 끄면요금이 마니 나온하니 가르쳐주세요

  56. 365일야간하는땅콩

    365일야간하는땅콩6 시간 전

    안녕하세요? 전 체질이 태음인이라서 땀도많이납니다. 그리고 아랫배나 몸은 냉한데 더위를 많이타는데 참외를 먹으면 몸이더 냉해진다고하는데 전 그래두 참외를 많이 먹어요. 줄여야되나요? 고민이되네요? 많이 먹고싶어요~ ㅠㅠ

  57. 어지러요어질어질

    어지러요어질어질6 시간 전

    오ㅐ 우리나라만 암환자가 많을까요?

  58. Moon Bright

    Moon Bright6 시간 전

    무엇을 먹느냐를 생각하지 말고 얼마나 먹는가를 생각해야 할 시기다. 적당히 먹으면 체내에서 충분히 해독 가능하다.

  59. 유록화홍

    유록화홍6 시간 전

    먹거리 중에 암과 무관한 제품이 있을까요? 그냥 차라리 굶어 죽으라 하세요~~

  60. Robert K

    Robert K6 시간 전

    참외먹으니 변이 잘나오네요

  61. DrunKen Tiger

    DrunKen Tiger6 시간 전

    나 요즘 건나물tv 너무 도움이 많이된 유용한 정보 궁금점이 많이 해소가 됐어요~선생님 인상도 좋으시고 말투도 너무 좋으심~^^ 양파가 이렇게 좋다니~많이 먹어야 겠어요~~

  62. 빛날희

    빛날희6 시간 전

    필터 청소는 할 수 있을 것 같은데 실외기가 문제네요 ㅠㅠ 창 밖에 매달려있는 걸 어찌,,ㅠ

  63. 시귀까

    시귀까6 시간 전

    선생님 금연 20차 입니다 오른쪽 겨드랑이가 똑같은 증상인대요 금연을해서 혈액을 맑게 해주는 명현 현상이라고 바도 될까요?선생님 댓글 기다 리겠습니다^^

  64. 데미안

    데미안6 시간 전

    배고파서 기운없는데 근력운동이 가능한가요? ㅠㅠ

  65. 김춘식

    김춘식6 시간 전

    감사합니다

  66. 애기봉

    애기봉7 시간 전

    건나물 TV 이분은 건강에 대한 전문성이 있으신 분인가요???

  67. 김순옥

    김순옥7 시간 전

    찐짜 만물박사시네요 수세미 강의 유익했습니다

  68. 박장부

    박장부7 시간 전

    그냥 먹어

  69. 김은영

    김은영7 시간 전

    잉? 참외가 과일이 아니었다니. 토마토만 그런 줄 알았는데.

  70. 유기농친환경

    유기농친환경7 시간 전

    유전자변이 gmo는 유전자변형도 그렇지만 왜 유전자변형로 키우는것을 알아야 합니다. gmo를 하는이유는 대량생산을 하기위함인데 대량생산을할려면 농업의 단순화가 필요합니다. 제초제의 면역력을 가지도록 유전변형을해서 제초제를 뿌려버리는 방법이죠 그러면 유전변형작물만 남게되고 모든생명은 죽게 됩니다. 이 제초제가 몸에 엄청해롭습니다. 요즘은 시골 노령화로 인해 제초제를 심심하면 뿌립니다.

  71. 시드니머서패밀리

    시드니머서패밀리7 시간 전

    집집마다 한사람은 있지 않을까요,,,좋은 정보 감사합니다 응원합니다:))

  72. 홍라이

    홍라이7 시간 전

    썸네일 일론머스크 이마인줄 ㅋㅋㅋㅋ

  73. 준형 김

    준형 김7 시간 전

    우리 회사 과장님 어머니도 췌장암으로 59세에 돌아가셨음...얘기 듣기로 처음에는 소화불량증세(체한 증상)가 지속 되어서 일이 힘들고 식사도 제때 못하시고 허겁지겁 급한 식사 때문에 그러신가 보다 하시고 소화제로 해결하시다가 같은 증상이 몇개월동안 계속 지속되셔서 지역 대학병원가셔서 검사 해보니 암 의심소견 받으시고 서울 큰 병원가셔서 재검사 받아보시라고 권유받으시고 서울대학교병원에서 췌장암 3기 판정 받으심...그리고 2년 치료받으시다가 돌아가심ㅠㅠ

  74. 생각의프레임

    생각의프레임7 시간 전

    발효식초를 물과 희석해서 마셔야 하는데, 그 비율을 먼저 좀 알려주시죠

  75. Un Choe

    Un Choe7 시간 전

    말씀 감사합니다. 너무 멋지고 참 똑똑 하시네요. 나한테 결정권이 있다면 국회로 보내고 싶습니다...돌머리 들이 국회의원들 자리에 앉아 있어서 화가 많이 납니다. 판사님 이 되셨으면 잘 하셨을 겁니다.

  76. 들풀

    들풀7 시간 전

    내가 제일 좋아하는 과일이 참외와 수박인데. 참외에 그런 성질이 있었군요.

  77. 최승희

    최승희7 시간 전

    뭐고?

  78. 페이데이

    페이데이8 시간 전

    항상 설사나면 금식하던 제가 본능적으로 내린 빅픽쳐...크흐.... 그런데 그 딱히 특별한 이유는 ..음...잘모르겠는데 아침마다 약간 똥나오는건 토끼똥같이 뼝뿅 나오는데 물똥이 좀 섞여있구....이게 아침마다 2번이렜고 3번째날은 좀 많이ㅜ현저히 증상이 좀 좋아졌구요. 무언가 흡수를 못하는거같기두히고...... 똥싸면 그래도 오늘은 그렇게 힘들인 대변생활은 아니여서...일단 조심해야겠다...ㅎㅎ

  79. 킹꽁

    킹꽁8 시간 전

    술 담배 과식하고 바로 눕지말기 고단백 지방섭취 자제하기 근육기르기