what sap?!
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Let's go!!!!!

짱재 & 윽박
9:48

짱재 & 윽박

5 개월 전

댓글
  1. 황준성

    황준성18 분 전

    형님 중량넣기 귀찮아서 몸에밖았지말입니다 중량까지...넣으면

  2. 다나

    다나53 분 전

    밥아저씨입니다

  3. Jongnam Kim

    Jongnam Kim55 분 전

    마지막 아이유 화이팅 보고 심쿵했네요...; ㅋㅋ

  4. 조원우

    조원우시간 전

    4:47 장조림

  5. 바람

    바람시간 전

    반대로 진찰하는 의사분은 운동이 심히필요할듯 과체중에 혈관쪽도 문제있을듯 싶네요 물론 전문가는 아니지만

  6. hyeonjin jeong

    hyeonjin jeong2 시간 전

    짱재님 은근히 되게 웃김 ㅋㅋ

  7. 조무강

    조무강2 시간 전

    아주 수염이 마스크를 뚫고 나왔네

  8. ??

    ??2 시간 전

    그래서 제가 축구를 안합니다.

  9. Il Peang

    Il Peang3 시간 전

    어차피 관절이 견딜수 있는 한계란건. 사람마다 그렇게 차이가 없습니다.. 그리고 타고난 프레임을 극복한다는건.. 아무래도 몸에 무리가 많이 가는 행동입니다.. 이제 슬슬. 거기에 맞춰 관리 하시는게 좋을꺼 같습니다..

  10. 옆집사는사이

    옆집사는사이3 시간 전

    네..

  11. 닝건어니

    닝건어니3 시간 전

    아직 19살이지만 옛날에 140kg넘게 나갔어서 무릎이 좋지 않습니다 짱재행님도 건강하게 운동하셔서 계속 보고 싶어용

  12. J.seung1

    J.seung13 시간 전

    8:20 팀킬

  13. 근손실방지파

    근손실방지파4 시간 전

    다들 이 차 기억하시고 도로에서 보시면 도망가세요

  14. 추셰프

    추셰프4 시간 전

    엌 짱재님 180은 되는줄 알았어요ㅎㅎ 169.6 cm 시네요ㅎㅎ

  15. Trick

    Trick4 시간 전

    성님 50초 10초휴식 50 미터 자유형 인터벌 20개만 쌈박하게 가시죠

  16. SherlockHolmes

    SherlockHolmes4 시간 전

    ㅋㅋㅋ없는게더좋음

  17. Artificial World

    Artificial World4 시간 전

    와우 특수부대는 코 고는거까지 총 소리로 고는구나..

  18. Feli x

    Feli x4 시간 전

    아니 이형 코골면서도 텍티컬하네

  19. 신내동삵쾡이

    신내동삵쾡이4 시간 전

    의사 선생님도 체중관리가 필요해 보입니다

  20. 스퀴글리

    스퀴글리4 시간 전

    아잌ㅋㅋ 따발총에서 빵터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  21. 청새치

    청새치5 시간 전

    ㅇ ㅏ.. 나도 살빼야겠네..ㅍ ㅜ수

  22. 신현수

    신현수5 시간 전

    코골이까지…군인…

  23. 홍찬화

    홍찬화5 시간 전

    00:35 잠결에도 작전수행하는 야쌉형님..... 진정한 애국자 patriot...

  24. J

    J5 시간 전

    0:36 뼛속까지 UDT.. 자면서도 사격을 하시네요

  25. 마성재의 음악채널

    마성재의 음악채널5 시간 전

    와 근육량 44지렸다 거의 보디빌더 수준 아니냐

  26. 김성수

    김성수5 시간 전

    육아가 직장다니는것보다 힘들긴 합니다~^^

  27. 홍길동

    홍길동6 시간 전

    살이 많이 빠진듯 홀쭉하네 ㅋ

  28. 강태검

    강태검6 시간 전

    아 인트로 때문에 진지하게 보고 있엇는데, M60?에서 터졋네요…

  29. 서호성

    서호성6 시간 전

    정형외과 추천좀요 ㅠ

  30. 두더지개미

    두더지개미7 시간 전

    추천영상으로 떠서 봤는데요!! 선생님 저랑 동갑이시네요.. 건강히 오래오래 함께 합시다! 건강이 최고에요...

  31. 정찬우

    정찬우7 시간 전

    건강이 우선입니다...

  32. 정상헌

    정상헌7 시간 전

    형님 손목관절 강화 영상보시는걸 추천드립니다

  33. 악플러

    악플러7 시간 전

    오!! 유산소 운동 컨텐츠도 기대할게요!

  34. 김루피

    김루피8 시간 전

    멸치 빡빡이는 탈모같은데, 근육 빡빡이는 간지남 드웨인존슨 ㅋㅋ

  35. Min James

    Min James8 시간 전

    다른 사람얘기 같지가 않네유… 나도 체중 줄여야겠다…

  36. 이상일

    이상일8 시간 전

    귀여울나이에 병원이라니 ㅡㅡ

  37. 하이요

    하이요8 시간 전

    고도비만...살빼셔야할듯

  38. 로무새

    로무새8 시간 전

    이제부터 커팅하는것도 ?

  39. 신탱이tv

    신탱이tv9 시간 전

    근데 의사선생님 원판 플레이트 크로스핏 단어 구사를 보아하니…

  40. 전형준

    전형준9 시간 전

    이제 수영 하면 될거같습니다

  41. 박그너

    박그너9 시간 전

    어우야 저는111키로인데 ㄷㄷㄷ

  42. 이동우

    이동우10 시간 전

    뒤에 풍경은 배경화면인가요? 실제인가요?

  43. dpsxj7092

    dpsxj709210 시간 전

    유산소 빡시게 하셔야겠네 ㄷㄷ

  44. 잡스

    잡스10 시간 전

    오프닝부터 윤후+민국이 섞은듯한 외모 코피흘리고갑니다

  45. J YH

    J YH10 시간 전

    0:36 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어질어질 하다 그냥 갈기네 ㅋㅋ

  46. Joon

    Joon11 시간 전

    못배워서

  47. 김성균

    김성균12 시간 전

    근대 관전아픈건 체중때문에 그런게 아니고 운동때문에 아픈거 아님?

  48. 아무렴

    아무렴12 시간 전

    와 산적이다

  49. 탄산수

    탄산수12 시간 전

    어차피 이형은 알아서 잘할거여

  50. 정두연

    정두연12 시간 전

    자면서도 총쏘시는 짱재형님 구독박고 갑니다

  51. 카라스

    카라스12 시간 전

    수염 큼지막하게 튀어나온거 왤캐웃기냐 ㅋㅋㅋ

  52. 김형남

    김형남13 시간 전

    딱 조폭스타일

  53. 리셋피

    리셋피13 시간 전

    고도비만이였다는게 신기함

  54. 숲과바람

    숲과바람13 시간 전

    와.. 인바디 생각보다 엄청좋으시다

  55. nom No

    nom No13 시간 전

    근육 많아도 무게 많이 나가면 관절이 못버티는 구나....

  56. ᄋᄋ

    ᄋᄋ14 시간 전

    짱재 키도 작은편이고 골격도 큰편이 아님. 너무 근육량이 많아서 관절에 무리가 가는게 당연할듯

  57. 이경민

    이경민14 시간 전

    형님 운동 좀 쉬시고 식단 맞추면서 컷팅좀 하시는 게 좋을 것 같다고 생각이드네요.. 저랑 1살 차이나는데 이제 슬 건강 챙겨야 될 나이죠.. 화이팅 하시고 건강하세요

  58. 손흥민

    손흥민15 시간 전

    짱재가 아프다고요? 두통약 있으신분? 아프지말고 참지도 말고 펜잘큐 땡큐 >_~

  59. 튜베로즈

    튜베로즈15 시간 전

    이제 마른짱째형 볼수있는겨??

  60. 모락모락

    모락모락15 시간 전

    박수푸쉬업..했다가 통깁스 했었지...ㅎㅎ

  61. 딱한사람에게울며겨자먹기로 따봉주는 고양이

    딱한사람에게울며겨자먹기로 따봉주는 고양이15 시간 전

    00:35 파병 가신 꿈 꾸셨나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  62. 쿠쿠큐쿠

    쿠쿠큐쿠15 시간 전

    이 형 마라톤 도전해보는것돈 엄청 재밌을듯 ㅎㅎ 유산소 끝판왕은 마라톤이니깐 ㅎㅎ

  63. 권기룡

    권기룡15 시간 전

    내키 162에 96키로정도 까지 쪘었지... 이러다 죽을거 같아서 살 뺐지 40키로 빼고 지금은 62.3 키로 유지중 스트레스 주는 모든 것들을 다 차단하고 간간히 등산으로 ~유지중~죽기 싫어...

  64. Eden Isabelle

    Eden Isabelle15 시간 전

    m240랑 맞먹는 코골이라눀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와이프님의 고막에 경의를 표합니다

  65. 채정필

    채정필16 시간 전

    선생님 덩치에 얇은 타이어의 로드바이크 타는 그 언밸런스를 한번 보고싶네요ㅎ

  66. 최재원

    최재원16 시간 전

    형 유튜브각 나왔습니다!! 건강해지는모습을 가끔씩 올리는거 좋다고 봅니다

  67. 정한

    정한16 시간 전

    오래 보고싶으니까 건강하게 살아주세요 ㅠㅠ

  68. 잉여

    잉여16 시간 전

    병원입장에서 30대면 애지 ㅋㅋㅋ 신체에 문제생기는건 보통 50대부터니까

  69. Black Talker블랙토커

    Black Talker블랙토커16 시간 전

    형님~~ 근육은 나이가 들어도 성장을 하는데 관절은 계속 안 좋아져요 근손실이 좀 마음 아파도 감량하는 걸 추천해요 170이면 80만 나가도 과체중입니다 더군다나 형님은 특수부대 나와서 이미 그 때 관절 많이 망가졌을 수도 있습니다 특수부대 나오고 나이 들어서 관절 좋은 사람을 본 적이 없습니다

  70. Brian Jung

    Brian Jung16 시간 전

    결국 살빼셔야 할듯.

  71. WoW

    WoW16 시간 전

    황충원님 대박멋져 헐리우드 배우같음!!

  72. 헷로우

    헷로우16 시간 전

    와 저도 똑같은 170센치인데 골격근량이 44.4키로라니 ㄷㄷ 저랑 딱 10키로 차이나시네요 저 34.4도 표준이상인데 ㄷㄷㄷ

  73. 멍뭉도라

    멍뭉도라16 시간 전

    건강한 돼지는 없구나..

  74. canadian park

    canadian park17 시간 전

    타코야끼 둘이네

  75. today is jw

    today is jw17 시간 전

    170에 근육량이 44키로면 ㄹㅇ.. ㅈㄴ많은거임

  76. Taylor series

    Taylor series17 시간 전

    라이즈와 리신

  77. Chi Kim

    Chi Kim17 시간 전

    키 170에 98키로면 이고르 보브찬친이나 마크헌트같은 통나무 골격이 아닌이상 무릎관절 금방 씹,창날텐데